最近，在网络平台上，“酒店洗衣服”的攻略在秋冬换季的期间不断发酵，“打工人花130元开钟点房洗8件羽绒服”也冲上热搜。

有记者在一家连锁酒店花费130元体验了4小时的钟点房服务。结果发现，带来的衣物如果送到某洗衣连锁店清洗，费用初步估算需要640元，而在酒店洗衣房，不仅可以免费使用洗衣设备，还支持多种洗烘模式。

不过，在众多“洗衣攻略”中，有人质疑公用洗衣机是否干净;也有打工人表示可模仿性不强，因为有的酒店非常“抢手”，洗衣烘干通常需要排队。

许多围观者不禁纳闷，衣服在哪不能洗?非得去酒店?

洗的不仅是衣服，还有“班味儿”

其实，开房洗衣服只是许多年轻人提高生活质量同时寻求生活性价比的途径之一，对他们而言，“开间房”洗的可不仅仅是衣服。

在“开钟点房洗衣服”潮流中，“拼单开房过周”悄然兴起。周末，几个人一起“拼单”，找个服务设备完善的酒店，除了洗澡、喝茶、投屏、追剧，还能享用酒店的甜点、咖啡甚至spa等配套设施，相较于奔波于户外疲惫打卡，在安静、私密的地方放空自己，成为了不少打工人“去班味儿”的不二之选。

除此之外，近两年流行的“打工人爆改工位”“公园20分钟效应”等活动，都是年轻人在工作之余，以低成本手段来改善自己的精神面貌的具体实践，即“去班味儿”。

啥是班味儿?咋去?

“一旦上过班，沾染了班味儿，你的气质就变了”成为不少年轻网友对自己的调侃。“素面朝天、精神涣散、衣着宽松、眼中充满疲惫”曾是当代职场人常见的生活状态。

班味儿入侵的背后，其实是人在慢慢失去对自己身体的掌控权。因此，去班味儿自然被无数“要重夺掌控权”的年轻人提上了日程。打开社交平台，会发现上面有不少年轻人在分享自己的“去班味儿大法”。

网友@Tamako分享了自己的去班味儿神器——一只饭碗，平时家里吃饭用的普通饭碗。她称，每次将外卖的饭倒进家里的饭碗，总有种在家吃饭的氛围感，这让她的心和胃都暖暖的。

饭碗装外卖、酒店洗衣服、公园20散步分钟、手写日记……从日常小事入手，他们重获对时间的掌控感;洗头、洗澡、点香薰，他们不放弃外貌管理，可以休闲、松弛，但绝不“恶心穿搭”;泡茶、泡脚、艾灸，他们崇尚养生，为自己的身心负责。

成本低、时间短、不费力，这些“精打细算”的举动，正是年轻人以更具生活细节的方式，去提升抗压能力的真实写照。纵使疲惫，也未曾麻木，他们始终选择在脚踏实地的生活里感知生命力。